Очаг

May 27, 2024

Вам не разрешено загружать, сохранять или отправлять это изображение по электронной почте. Посетите галерею изображений, чтобы приобрести изображение.

В прошлом году Дания заняла второе место в опросе «Самая счастливая нация в мире». Хюгге, несомненно, имеет к этому какое-то отношение. Это концепция, которая означает окружать себя вещами, которые приносят вам удовлетворение, и наслаждаться простыми радостями жизни на благо вашего психического здоровья.

Труднопроизносимый хюгге

Чтобы навлечь на себя гнев датчан, хюгге произносится как «хуга». Оно датируется началом 19 века. Подобные слова можно проследить еще в средневековье как в Дании, так и в Норвегии. Хюгге – это качество тепла и комфорта, дающее ощущение счастья.

Хюгге обычно ассоциируется с зимой. Речь идет о дровах, в которых на очаге нагревается кастрюля с супом. Это уют и тепло; сезонная еда и напитки, такие как горячий шоколад, и свернуться калачиком под шерстяным одеялом с хорошей книгой.

Веселость — это часть хюгге, способствующая чувству удовлетворения от совместного использования еды и смеха с хорошими друзьями и семьей.

Хюгге порождает ощущение благополучия. Дом хюгге должен стать вашим убежищем, местом, где можно избежать жизненных стрессов. Декор уютный и очень индивидуальный для вас. Натуральный текстиль, такой как шерсть или овчина, используется в пледах, одеялах и ковриках. Нейтральная цветовая палитра может создать успокаивающую атмосферу.

Свечи широко используются в датских домах, но, конечно, необходимо осознавать опасность пожара. Гирлянды предназначены не только для Рождества: это более безопасный вариант для создания веселого настроения.

В доме можно найти натуральные материалы, такие как дерево или бамбук, а также множество комнатных растений. Если он у вас есть, настоящий дровяной костер — это чистый хюгге.

Как бы вы ни придерживались хюгге, будь то толстые шерстяные носки или принятие горячей пенной ванны, нет сомнений, что это может быть прекрасным способом позаботиться о себе зимой.

От Дании до Финляндии.

Финская пословица Rakenna ensin Sauna ja sitten Talo переводится как «Сначала построй сауну, а потом дом». Большинство финнов потеют в сауне не реже одного раза в неделю, причем с сухим жаром, а не во влажных саунах, в которых используется влага и пар.

Сауны обычно изготавливаются из дерева и могут использоваться внутри или снаружи дома. Традиционная финская сауна отапливается дровами или камнями. Во многих парных или влажных саунах используется влажное тепло и влажность, которые помогают увлажнить кожу.

Инфракрасная сауна популярна для домашнего использования и имеет панели, которые нагревают ваше тело непосредственно при более низкой температуре, чем сауна с горячими камнями. Преимущества, которые вы можете получить, включают облегчение болей в мышцах и суставах, потерю веса, детоксикацию, улучшение сна, а также помогут вам расслабиться и снять стресс. Многие оздоровительные центры и спа-центры предлагают клиентам сауну.

Высокотехнологичные сауны могут иметь различные варианты освещения, акустических систем и функции Bluetooth.

Если вы посетите ледяную Финляндию, которая в Докладе ООН о мировом счастье вновь названа самой счастливой страной в мире, вам могут предложить не только воспользоваться сауной в обнаженном виде, но и после этого поваляться в снегу и осторожно побить себя вихтой (связанной ветки березы, намоченные в воде). Альтернативный вариант: остаться дома и купить собственную сауну или посетить оздоровительный центр и начать понимать, почему финны им доверяют.

Ближайшие мероприятия в Отепоти Данидин

Данидинский марафон проводится ежегодно с 1979 года, за исключением перерывов из-за Covid-19. В прошлом году он вернулся с новыми курсами и новым спонсором — компанией Emerson. Регулярная физическая активность может быть полезна в любом возрасте и улучшить как физическое, так и психическое здоровье.

Будут организованы полные, половинные, 10-километровые и 5-километровые дистанции, подходящие для всех бегунов и любителей ходьбы, финиширующие на площадке Emerson. В этом году мероприятие состоится в воскресенье, 10 сентября, а прием заявок завершится в полночь 5 сентября. www.dunedinmarathon.co.nz.